月经不调有些什么原因

　　月经是女性每个月都会遇到的一个事情，并且对于每个女性来说也是非常重要的，影响着女性的生育以及身体状况。在平时生活中很多女性会出现月经不调的情况，这其中的原因也许有很多，如果自己经常会出现月经不调的情况，并且自己不知道是什么原因的话可以多去了解一下。

　　一、饮食影响因素

　　饮食对女性身体的影响也是比较大的，如果在平时生活中，不注意养成一个良好的饮食习惯的话，那么很容易导致女性会出现月经不调的情况。女性如果在月经前期或者是后期去吃一些辛辣以及生冷的食物的话，那么会让这些食物刺激到自己的子宫，从而会导致自己的月经出现提前或者是延迟的情况。

　　二、细菌感染

　　现在有些女性不注意自己身体的卫生状况，其实这样长期下去也会给自己的身体造成一定的影响，导致自己的子宫被细菌感染，那么很有可能会影响到自己的月经，让自己的月经出现不正常的状况。

　　三、精神压力过大

　　现在很多人的精神压力是非常大的，有些人是因为工作，有的人是因为学业。精神压力过大其实会给女性的身体造成一定的影响，让自己身体的激素受到一定的伤害，影响到自己的内分泌系统，还有可能会导致自己的月经出现不调的情况，所以在平时生活中，我们一定要学会调节好自己的压力。

　　月经不调其实对女性身体的影响是比较大的，很多人遇到这种情况以后常常会选择忽略的方法，觉得并没有什么坏处，其实月经不调还有可能会影响到自己的生育状况，所以女性一定要多重视，如果月经不正常的话，一定要了解一下是什么原因所导致的，并且积极的要去治疗。