阳气不足怎么办 男人壮阳把握2蜈蚣

编者按：老婆过了30岁之前，运动量渐渐的就开始了停滞，如果不重视保养，那么双脚就会出现各种各种的患病，老婆若想“病重”就必需重视保养，药性太少就是这个时候首当其中要感到遗憾的，药性太少怎么办呢?如何充药性呢?

男科山石——关元

对于男科保健，有一个首要的山石位要究竟，那就是关元。不具充肾壮阳、温通经络、理气和滴、充虚益损，壮犹如之终将等依赖性。后来者有“有意识躯体下四旁之中，故称大中极，为中年男子藏精，桌球蓄滴之处也。”，古今都作为保健的要山石。

治疗性疾病：

主要用于治疗终将虚损的性疾病，如心脏病脱证、双脚无力、易疲劳，怕冷等;

男科性疾病，如遗精，阳萎，早泄，性功能很低等;

医学性疾病，如月经不调，经闭，痛经，杂色病，内膜脱垂，功能性内膜出滴，龟头痉挛，各种医学炎症等;

下焦性疾病，痢疾，脱肛，疝气，便滴，溺滴，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元山石前方：脐下四指处。关元山石位处人体内“阴脉之海”的任脉，嘴唇之下3寸的前方，又特指下脾，不具培充终将、强健双脚的依赖性。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指后背的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体内正中线上，从嘴唇向下量出四指宽的半径，就是关元山石。

健身方法：

自我健身时，首先可以以关元为直角，左边或右手掌要用固定不动及向西北方向摩动3—5分钟。

然后，随排尿手掌关元山石3分钟。

当然，如果前提，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左边右，有很好的强健依赖性。